Herzlich willkommen
auf dem Weg zu mentaler Stärke
Ich bin Merle Berg,
sportpsychologische Expertin mit Herz, Hand und Kopf und ich begleite Sportler*innen und Teams auf ihrem Weg zu mentaler Stärke, Leistungsfreude und innerer Klarheit.
Gemeinsam lassen sich so, die Leistung steigern und ein Optimum erreichen.
„Ich weiß, der Weg zur Spitze ist auch mal anstrengend, doch die Arbeit lohnt sich.“
Fundiert begleitet
Mein sportpsychologischer Weg begann mit dem Studium der Sportwissenschaften an der Universität Bielefeld, wo ich mich schon früh für das Thema mentale Stärke im Sport begeistert habe. Es folgten eine fundierte Ausbildung als Sportmentaltrainerin sowie ein erfolgreiches Masterstudium in Angewandter Sportpsychologie an der Martin-Luther-Universität in Halle (Saale). Zusätzlich habe ich eine kognitive Coachingausbildung absolviert, um Athlet*innen ganzheitlich begleiten zu können.
Schon während meines Studiums habe ich mit einer Handballmannschaft aus der 3. Liga zusammengearbeitet, und das mitten im Abstiegskampf. Seitdem durfte ich zahlreiche Sportler*innen und Teams begleiten: von Einzelsportler*innen bis zu BundesligaMannschaften im Damen- und Herrenhandball, mit Workshops, Teamprozessen und individueller Betreuung.
„Volles Potenzial entfalten und innere Blockaden lösen.“
Freude und Vertrauen wiedergewinnen
Auch ich komme aus dem Leistungssport: Als Spielerin in der Handball-A-Jugend-Bundesliga habe ich selbst erlebt, wie entscheidend der Kopf für die Leistung ist und wie mentale Blockaden, den Spaß am Sport nehmen können.
Genau hier setze ich an:
Mein Ziel ist es, Athlet*innen dabei zu unterstützen, ihr volles
Potenzial zu entfalten, innere Blockaden zu lösen und wieder
mit Freude und Vertrauen ihre Leistung abzurufen.
„Mentale Stärke als fester Bestandteil deines Erfolgs.“
Mentale Stärke als fester Bestandteil des Erfolgs
Aktuell schreibe ich meine Doktorarbeit an der Universität Bielefeld zum Thema mentale Stärke im Handball. Das liegt mir nicht nur wissenschaftlich, sondern auch persönlich besonders am Herzen.
Ob Einzelcoaching, Teambetreuung oder Workshop – ich freue mich darauf, dich oder dein Team zu begleiten.
Lass uns uns gemeinsam daran arbeiten, dass mentale Stärke nicht nur ein Ziel bleibt, sondern ein fester Bestandteil deines sportlichen Erfolgs wird.